【東廷服飾】時至立夏 萬物(wù)繁茂
立夏是标示萬物(wù)進入旺季生長(cháng)的一個重要節氣，春天的植物(wù)到這時已經長(cháng)大了。到了立夏時節，天地萬物(wù)、草(cǎo)木(mù)鳥獸，都開始呈現出盛大繁榮的景象。所謂“春生、夏長(cháng)、秋收、冬藏”，時至立夏，萬物(wù)繁茂。
立夏之後，天氣逐漸轉熱，飲食宜清淡，應以易消化、富含維生素的食物(wù)為(wèi)主，多(duō)吃赤色或苦味食物(wù)，減少油膩厚味和辛辣食物(wù)的攝入；同時，要養心安(ān)神，以平和愉悅的心情，迎接夏日的到來。